külmetushaigused

/Tag:külmetushaigused

Kuidas on laialt levinud magneesiumipuudus ennetatav?

Magneesium on inimese kehas üks olulisematest mineraalainest, mille puuduse käes vaevleb suur osa elanikkonnast. Kui keskenduda rohkem igapäevasele toidulauale, on magneesiumipuudus ennetatav. Vajadusel on abiks ka mitmesugused magneesiumilisandid. Milline on magneesiumi roll kehas? Magneesium täidab inimese organismis palju olulisi ülesandeid, näiteks tagab süsivesikute, rasvade ja aminohapete normaalse ainevahetuse, reguleerib südamelihaste tööd ja vereringet ning aitab [...]

By | november 23rd, 2017|Blog|Kuidas on laialt levinud magneesiumipuudus ennetatav? kommenteerimine on välja lülitatud

Milliste vitamiinidega võidelda külmetushaigustega?

Parim viis külmetushaigused võita on neid tervisliku toitumise, kätepesu ja piisava puhkusega ennetada. Siiski haigestub täiskasvanud inimene viirustesse keskmiselt 3 korda, lapsed isegi kuni 10 korda aastas. Külmetusest nõrgestatud organismile multivitamiinid kasu ei too, pigem annavad viirustele jõudu. Loe lähemalt, mida soovitab Terviseuudised - milliste lisandite tarvitamine võib häda korral abiks olla.   E-vitamiin Vitamiin E [...]

By | oktoober 10th, 2017|Blog|Milliste vitamiinidega võidelda külmetushaigustega? kommenteerimine on välja lülitatud
Helista meile