Dr Simeonsi dieedi peakonsultant Aire Kängsep on kaalulangetajate nõustamisega tegelenud alates aastast 2012. Lisaks pikaajalisele kogemusele on ta end täiendanud ka toitumisnõustaja ning toitumisõpetuse õppes ning kogudes praktilisi teadmisi toitumisvaldkonna professionaalilt ja Dr Simeonsi dieedi tervisepartnerilt, dr Natalia Trofimovalt Biokliinikust.

Aire Kängsepa personaalsed 40minutilised konsultatsioonid toimuvad üle videosilla. Ainult eelneval erikokkuleppel Biokliinikus (Raatuse 86, Tartu), Terviselaekas (Kitsas 8, Tartu) või Sinuga kokkulepitud muus kohas Tartus.

Ostu sooritamise järgselt võtab peakonsultant isiklikult ühendust ning lepib täpsema aja kokku. Soovi korral on võimalik konsultatsiooni aega uurida eelnevalt telefoni teel (+372 5303 8488).

Enne konsultatsiooni tuleb kliendil täita meili teel saadetud ankeet, täpsustamaks hetkeolukorda tervisenäitajates ja elustiilis ning huvipakkuvaid teemasid. Tavatoitumisel olles soovitame 7 päeva jooksul konsultatsiooni eel täita ka Nutridata toitumispäevikut, et oleks võimalikult hea ülevaade edasiste soovituste andmiseks.

Milliste teemade puhul saad abi peakonsultandi vastuvõtust?

  • Personaalne sobivus Dr Simeonsi dieediga
    Sulle pakub dieediprogrammi läbimine huvi, aga soovid personaalset ülevaadet dieedi reeglistikust ning välja selgitada, kas see võiks Sinu olukorras olla sobilik lahendus või esineb vastunäidustusi. Isiklikest tervisenäitajatest lähtuvalt on võimalik hinnata, milline võiks olla Sinu optimaalne kaalulangetuse eesmärk ning milliste tervisenäitajate parendamisel saaks dieet kaasa aidata, lähtudes terviseuuringu andmetest.
  • Kaalunumbri tõusule teadlik piduri panemine
    Stabiilne kehakaal on paljude jaoks väljakutse. Sa ei saa päris täpselt aru, mida tavaelus toitumisel valesti teed ja millised tegurid personaalselt Sind igapäevaselt enim mõjutavad. Peakonsultant aitab Sul olukorra kaardistada ning läbi arutada erinevad võimalused, kuidas sellest seisust väljapääsu leida.
  • Täiendavad teadmised tervislikumaks toitumiseks
    Vajad praktilisi ja koheselt rakendatavaid nippe, millega muutust luua. Oled teadlik toiduainete kaloraažist ning püüad teha kehasõbralikke valikuid, ent Sul puudub selgus, kas toimid õigesti. Soovid õppida pakenditelt olulist infot välja lugema ja aru saama, kuidas erinevad toiduained Su keha(kaalu) mõjutavad.

 

Oluline! Peakonsultant Aire Kängsep ei paku toitumisnõustamist, ega toitumiskavasid, vaid lähtub probleemidele lahenduste soovitamisel oma pikaajalisest kogemusest ning vajadusel suunab klienti täiendavate ekspertide juurde.